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06
HEALTH / CALORIES
기초대사량·권장 칼로리
Mifflin-St Jeor 공식으로 기초대사량과 활동량별 하루 권장 섭취량을 계산합니다.
기초대사량
활동량 반영
탄단지 기준
01
하루 활동 정보를 입력하세요
현재 몸 상태를 기준으로 권장량을 계산합니다
성별
남성
여성
나이 (세)
키 (cm)
체중 (kg)
현재 체중을 입력
활동량
거의 운동하지 않음
가벼운 운동 (주 1~3회)
보통 운동 (주 3~5회)
많은 운동 (주 6~7회)
매우 활동적
칼로리 계산하기
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